ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും പോഷകങ്ങളും അറിഞ്ഞ് ചക്ക കഴിക്കാം
നിങ്ങളുടെ വാര്‍ത്തകളും ചിത്രങ്ങളും nattuvarthamanamdaily@gmail.com എന്ന മെയിലില്‍ അയക്കുക. വാട്‌സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ അംഗമാവുന്നതിന് 8289857951 എന്ന നമ്പറിലേക്ക് പേരും സ്ഥലവും മെസേജ് ചെയ്യുക ചക്കയും ചക്ക ഉപയോഗിച്ചുള്ള വിഭവങ്ങളും മിക്കവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമാണ്. വിവിധ രീതിയില്‍ പാചകം ചെയ്ത് രൂചികരമായ വിഭവങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കി അത് കഴിക്കുകയാണ് പതിവ്. എന്നാല്‍ ചക്കയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പോഷകങ്ങളേയും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളേയും കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിവുണ്ടാകില്ല. ചക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളറിഞ്ഞാല്‍ ഒരു ചക്ക പോലും വെറുതെ കളയില്ലെന്ന് ഉറപ്പാണ്. പ്രോട്ടീന്‍, ഫൈബര്‍, വിറ്റാമിന്‍ എ, […]
Continue Reading