Category: Editorial

ഡോ മുഹമ്മദ് അഷ്‌റഫ്‌(ജർമനി) കായികക്ഷമതയും വിനോദവും സംയോജിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് പ്രൈമറിതലം മുതൽ സ്കൂൾ കായിക വിദ്യാഭ്യാസ പദ്ധതിയിൽ വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ് രീതിയാണ് സുംബാ നൃത്തം. അങ്ങേയറ്റം രസകരവും ആഹ്ളാദപ്രദവുമാണ് ഇതിലെ പങ്കാളിത്തസ്വഭാവം. ചുരുക്കത്തിൽ നൃത്തത്തിൽ അധിഷ്ഠിതമായ ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ് പരിപാടി! ലാറ്റിൻ-പ്രചോദിത സംഗീതവും നൃത്തച്ചുവടുകളും എയറോബിക് വ്യായാമവുമായി ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, സാധാരണ ഗതിയിലുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് സ്പോർട്സ് ട്രെയിനിങ് സമയത്ത് കുട്ടികൾ അനുഭവിക്കുന്ന മടുപ്പും വിരസതയും മറികടന്ന് പരിശീലനം ആസ്വാദ്യകരവും രസകരവുമാക്കാൻ ഇതിന്റെ നൃത്തസംഗീത ആവിഷ്കാരത്തിന് […]